医師がすすめる「アロマセラピー」決定版―肥満、ぜん...
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レビューを見て良さそうなので購入を決めました。 全くの初心者ですので大丈夫かなと思いましたがこの本はアロマの基礎から精油の事までとても丁寧に書いてあり、目から鱗でした。 私にとってアロマオイルとは「オイルに匂いを混ぜた物」程度の認識だったので…^^; いい精油が高い訳も分かり、そこら辺で安く買える物はとても危険だと分かりました。 早速ネットでいくつか精油を購入し、アトピーに効く方法をやってみましたが…私には合わなかった様です。※この本に書いてある事だけでは難しいと記載されていますし、12歳以下のお子様には今はレシピが無いみたいです。 ティッシュなどに精油を落とし吸入する方法では私はもの足りず、ディフューザーも購入し使っていますがこれは直ぐに効き目がありました!(風邪や眠気や気分転換など) まだ始めたばかりですが、この本はいい初心者マニュアル本だと思います。 ネットで色々探したお店で(本書に書かれているお店や生活の木など)取り扱われているオイルなどの効能が詳しく書かれているのも嬉しいです。(精油に含まれる成分が何処に効くなど) これから色々試すのがとても楽しみです^^(いい精油はお値段張りますが…) 是非一度読まれて損は無いですし、友達や家族にも教えてあげたくなります。
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- アトピーに効くと聞き…2010年01月26日
- レビューを見て良さそうなので購入を決めました。 全くの初心者ですので大丈夫かなと思いましたがこの本はアロマの基礎から精油の事までとても丁寧に書いてあり、目から鱗でした。 私にとってアロマオイルとは「オイルに匂いを混ぜた物」程度の認識だったので…^^;
いい精油が高い訳も分かり、そこら辺で安く買える物はとても危険だと分かりました。
早速ネットでいくつか精油を購入し、アトピーに効く方法をやってみまし...
- 自信を持って勧められます！
2009年11月11日 - アロマを良さを身内・知人に感じて欲しい時、この本の使用例は安心して勧められました。
アレルギー予防策としてパッチテストの重要性・方法も書かれています。
検定の時、この本を読んでいたらもう少し理解しながら学べたかなとも思います。
